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简介 如果我们在出门旅行前提前做好规划，就可以错峰就餐、避免漫长的等位，就可以腾出时间来多逛一会，就可以让本来就少得可怜的假期过得更充实…… 你可能会说计划没有变化快，但是没有计划，结果可能会更糟糕！因为我们不得不承认这个社会很拥挤、我们的时间也没有那么多。 出门前做一些安排，例如提前预约、打电话确认、估计各项活动的时长、提前选好餐厅、错峰出行、错开就餐时间……这些都可以让你的日常旅

简介 大家是不是也有这种感觉：有时候一天过去了，但是感觉好像什么都没做一样。 为什么会有这种感觉呢？因为我们没有好好规划这一天，只是顺其自然地做着过去每天都在做的事情，时间长了，记忆陷入疲劳，我们就逐渐记不起今天做了什么、发生什么了。 因此，每天列一个To-do list是很重要的。早上起来或者头天晚上，我们就要想想新的一天要做什么。当我们在纸上列出每天的待办事项的时候，我们会发现有